Soyez sérieux

et osez le rire & l’optimisme

Découvrez les

Pauses Optimistes & Positives pour tous 

Artisane d’Optimisme & de Positif

 

Créatrice Animatrice

d'ateliers, de rencontres, et d'événements Optimistes & Positifs

 

Mon objectif :

Vous aider à ajouter de la bonne humeur et de l'optimisme dans votre vie

et

vous faciliter votre quotidien

Comment :

en vous transmettant des outils et des méthodes

Pour quoi : 

  • Apprendre à lâcher prise,

  • A mobiliser sa vitalité,

  • Activer ses zygomatiques  pour faire le plein de joie et d'énergie,

  • Diminuer ou mieux vivre l'impact des ses émotions et de son stress

  • Développer sa créativité, 

  • Favoriser son estime de soi et des autres

  • Créer et dynamiser les liens 

  • Mieux vivre ensemble

A l'origine de Poppys...

...il y a Aurélie. 

 

 Après des études de marketing et de commerce, sa vie professionnelle commence auprès de la famille Servan Schreiber dans le développement commercial du Magazine Psychologie Magazine. Puis, la suite de son aventure pro la portera vers des postes dans l'univers des média, de la pub puis de la formation, mais toute l’histoire de ce qui la fait vibrer aujourd’hui a commencé le jour où par la force des choses elle a dû écouter son corps.

Un burn out et la naissance de son fils ont fait qu’il n’était plus possible d’imaginer son quotidien de la même manière que ces dernières années.

Il a donc été vital d’envisager la suite de sa vie sous un nouveau regard et c'est à partir de ce moment que tout a changé pour elle.

Après quelques étapes plus ou moins confortables, telles que s'avouer que sa vie pro ne lui convenait plus telle qu'elle était et accepter de ne plus rien savoir et être sûre de rien. Mais aussi faire le point avec elle-même sur ses capacités, ses talents, ses envies, ses rêves et ce qui l’a fait vraiment vibrer !

Dans cette démarche de recherche et d'exploration, elle s'est intéressée et formée à différents outils de la Psychologie Positive et Optimiste. 

Et donc, sous l'inspiration du lâcher prise par le Rire, de la Sophrologie et de son expérience de 12 ans dans le théâtre (comédienne amatrice) qu’elle aime à vous proposer de vivre votre quotidien avec un regard nouveau, de manière plus enthousiaste, plus positive et plus optimiste. ​

Elle offre à travers des ateliers, des rencontres, des événements des moments conviviaux & ludiques. 

Ces pauses optimistes & positive ont toujours les mêmes objectifs : de transmettre des outils pour apprendre à lâcher prise, à mobiliser sa vitalité, diminuer ou mieux vivre l’impact de ses émotions et de son stress, développer sa créativité et son estime de soi et des autres.

Elle s'attache à toujours créer un espace favorable pour que chacun puisse s'autoriser à lâcher prise, à développer son dynamisme et optimisme, à mieux appréhender son stress et à se libérer de ses tensions pour mieux vivre son quotidien

 

 

 

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